Popis

Medicína životného štýlu – konzultácia zdravotného stavu ohľadom zmeny životného štýlu. Otázky a odpovede : Čo je vlastne zdravá strava ? Ktoré doplnky výživy sú pre mňa dobré ? Má význam ich užívať ? Čo by som vedel (-a) urobiť pre zlepšenie svojho zdravia ?   Aký je rozdiel medzi kalendárnym a arteriálnym vekom ? Sú moje artérie rovnako  mladé/staré ako som ja ? Alebo sú mladšie/staršie než ja ?  Ako viem odmerať mieru môjho stresu ? Aké je moje riziko, že zomriem na srdcovo-cievne ochorenie nasledujúcich 10 rokov ?   Ako môžem toto riziko znížiť ? Je možné “predĺžiť si život” ?    Dá sa zistiť  na aké ochorenia mám “nábeh” ?  Ak to “mám v génoch” dá sa to zistiť ?  Prečo sa hovorí že “druhý rozum máme v bruchu” ? Viem ovplyvniť svoj mikrobióm ?  Aké množstvo alkoholu je ešte zdravé ? Je vôbec alkohol v “malých dávkach”  zdravý ? Chcete prestať fajčiť ? Ak neviem/nechcem prestať fajčiť, existuje menej škodlivá alternatíva ?