Popis
Medicína životného štýlu – konzultácia zdravotného stavu ohľadom zmeny životného štýlu. Otázky a odpovede : Čo je vlastne zdravá strava ? Ktoré doplnky výživy sú pre mňa dobré ? Má význam ich užívať ? Čo by som vedel (-a) urobiť pre zlepšenie svojho zdravia ? Aký je rozdiel medzi kalendárnym a arteriálnym vekom ? Sú moje artérie rovnako mladé/staré ako som ja ? Alebo sú mladšie/staršie než ja ? Ako viem odmerať mieru môjho stresu ? Aké je moje riziko, že zomriem na srdcovo-cievne ochorenie nasledujúcich 10 rokov ? Ako môžem toto riziko znížiť ? Je možné “predĺžiť si život” ? Dá sa zistiť na aké ochorenia mám “nábeh” ? Ak to “mám v génoch” dá sa to zistiť ? Prečo sa hovorí že “druhý rozum máme v bruchu” ? Viem ovplyvniť svoj mikrobióm ? Aké množstvo alkoholu je ešte zdravé ? Je vôbec alkohol v “malých dávkach” zdravý ? Chcete prestať fajčiť ? Ak neviem/nechcem prestať fajčiť, existuje menej škodlivá alternatíva ?
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.